Ich helfe unsicheren Frauen, ein stressfreies und achtsames Leben zu führen, ohne Angst jemand oder etwas anderes dafür zu vernachlässigen.

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über mich

Stress- und Mentalcoach, Trainerin für Progressive Muskelrelaxation, Ernährungsberaterin

Mein Name ist Anja (32) und ich bin 2-fach Mutter.

Mein beruflicher Werdegang ging über viel ausprobieren, studieren und wieder aussortieren.

Eigentlich bin ich Bauingenieurin im Bereich Wasser- und Abfallwirtschaft. Nach meinem Studium habe ich eine Fortbildung zur Energieberaterin gemacht, wobei mir jedoch schnell aufgefallen ist, dass mir dieser Bereich zu eintönig ist...

Auf der einen Seite total überfordert mit: gerade Mutter geworden, Schlafmangel, Überarbeitung, Selbstzweifel, Druck, den ich mir eindeutig selber machte und der Unsicherheit, mich für das richtige Thema der Selbstständigkeit entschieden zu haben.

Ich kam an den Punkt zu glauben, dass ich es aus dem Kreislauf der Überforderung und Selbstzweifel nicht mehr alleine herausschaffe und fing an, meine Aufmerksamkeit auf ein anderes Thema zu lenken. Ich fokussierte mich auf Stressvermeidung, Stressbewältigung, Selbstentdeckung und das Thema "wie werde ich glücklich"...

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